¡Buenos días!
Hoy os proponemos que miréis y escuchéis con atención el vídeo del cuento "Respira" de Inés Castell Branco. Cuenta el diálogo entre un niño y su madre y cómo le enseña a hacer ejercicios de respiración.
Después de ver el cuento podemos empezar a practicar los diferentes ejercicios de respiración que aparecen:
Además, podéis hacer un frasco de la calma con purpurina como el del niño del cuento. En el cuento explica que cuando estás nervioso, eres como ese bote cuando se agita, toda la purpurina está moviéndose, pero entonces respiras y la purpurina va cayendo poco a poco al suelo del bote y todo queda en calma.
Frasco de la calma agitado y casi en reposo
Fuente: Cuento "Respira". Autora: Inés Castell Branco. Imagen e idea del frasco de la calma y ejercicios recogidas del: Blog Aula de Elena.
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